人是要不断升级的，硬件和软件都要升级：

硬件就是我们的肉体，通过健身来使我们变得更加健壮
软件就是我们的大脑，通过读书阅读来提升我们的认知
操作系统就是我们的心智，任何事物的底层运行逻辑，需要不断的完善；软件是我们的各种技能，活学活用。