自恋就是弱小，自恋是想让自己看起来很强大，是内心弱小的一种掩饰。

为什么自恋的人需要沉浸在完美的虚假形象当中？是因为他们内心深处非常的自卑和弱小，导致他们不断的去寻求外界的赞美和认可，不断的去确认自己，只得到赞美和认可，才能给自己一些安慰。

从心理学的角度来看，自恋就是一种防御机制，是为了用全力去保护那个弱小容易受伤的内心小孩，他们沉浸其中，逃避现实，非常怕面对真实的自我。

自恋如同一个脆弱又虚弱的泡泡，当遭遇挫折的时候，这个外壳轻易就被打破了，他的世界便轰然坍塌，进入无尽的恐惧。

因为他们没有坚实的内心力量作为支撑，不要被他表现出来的强大假象吓住，你只需要知道，真正的强大是无需通过任何外界来进行认可的。

真实的看待自己，喜欢自己的特质，接纳自己的不完美，能够真实的接纳自己和他人，拥有真实的力量，这就是自信与自恋的区别。

所以，当你看穿了自恋的弱小，你想一想，有什么好怕的呢？