有起有伏才是生活常态。

想象生活是一个抛球游戏，你手上有5个球，分别是工作、家庭、健康、朋友和心灵。你把它们一产抛向空中，你就会发现，只有工作是橡皮球，掉在地上，它还会弹起来。而其他 4个球都是玻璃球，一旦掉在地上，它们将不可避免地被磨损、被破坏，永远恢复不了原样。这样你就知道该如何平衡你的生活了。

生活越是空白，就越容易被那些离开的人占据。

人们的生活永远被这两种感觉所控制：恐惧和贪婪。

生活不是这样就是那样，总之不会是你想要的那样。

生活可以简化为5个领域：健康、财务、关系、情感和人生意义。

生活从来都不容易，当你觉得容易得时候，一定是有人替你承担了属于你的那份不容易，要么是你的父母，要么是未来的自己。

在生活中可能会遭到沉重的打击，不公平的打击。每一次不幸，无论多么倒霉，都是一次锻炼机会。不应该在自怜中沉沦，而应该利用每次打击来提高自我。

生活就是一场修行，我们必须有一种直面自己、自我蜕变、自我成长的勇气。修行的最高境界，就是内心和谐，内在圆满。每个人都必须完成这一场自我修行，然后才能享受到世界的美好。

没有人知道你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热闹的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚。那些你不能发在朋友圈的，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。