26个心智成熟的表现：
- 你意识到，大多数人的恶劣行为，其实源于恐惧和焦虑，而不是像你之前那样轻易归因于恶意或愚蠢。你开始放下那种“我才是对的”的执念，不再把世界看作是怪物和蠢货的聚集地。
- 你明白了，别人无法自动读懂你的脑子。你开始意识到，不幸的是，你必须用语言去表达自己的想法与感受，而不能在你还没清晰说出口之前，就责怪别人不懂你。
- 你终于接受了一个惊人的事实：你有时候真的会错。你鼓起极大的勇气，开始学着(偶尔)承认错误、道歉。
- 你建立自信的方式不再是告诉自己“我很棒”，而是认识到原来别人也一样愚蠢、害怕、迷茫，这才让你安心。
- 你不再被“冒充者综合症”困扰，因为你终于能接受这个世界根本没有“真正的谁”，大家都只是在试着过好这一生。
- 你开始原谅父母，因为你明白了，他们不是生你下来为了伤害你。他们只是深陷自己的困局，手足无措罢了。
- 你意识到，很多情绪的波动，其实都跟“看起来很小”的事有关，比如作息时间、血糖、酒精摄入、潜在的慢性压力等。
- 你理解了，身边人絮絮叨叨、冷言冷语、甚至带点报复性的时候，其实并不是故意让你难堪，而是他们唯一能表达情绪、寻求你关注的方式。
- 你不再闷闷不乐、冷处理。有人伤害你，你不再把怨气和委屈攒着。你想到，人生这么短。你会直接说清楚：懂了，就原谅；不懂，那也原谅，只是方式不一样罢了。
- 你意识到，正因为人生苦短，才更要说出真心话，做你真正想做的事，告诉你爱的人，他们对你有多重要。
- 你不再执着于“完美主义”，而是学会欣赏“够好了”的状态。
- 你开始懂得“稍微悲观一点”的美德。预期降低了，反而变得更冷静、更耐心，也更能原谅了。
- 你学会看到，每个人的性格缺点，其实都伴随着另一种优点，只是换了个方向表现出来。
- 你懂得了“妥协”的价值。你开始在一些地方选择放下，也终于知道，这不是软弱，而是成熟。
- 你不再轻易爱上一个人。因为你已经清楚地知道，无论一个人外表多迷人、成就多高，只要靠近了，都会让人有点烦。
- 你学会原谅自己的错误和傻气，也终于能当自己的朋友了。
- 你承认一个很意外的事实：其实你自己也挺难相处的。于是，在进入一段关系时，你会提前善意地提醒别人，自己在哪些时刻、哪种情绪下可能是个“小怪物”。
- 你意识到，所谓成熟的一部分，其实就是和自己内在那些倔强又幼稚的小部分，达成一种和平共处。
- 你不再寄希望于某种长达数年、宏大完整的幸福蓝图。你更愿意为那些“今天的好事”感到开心，也开始享受“微小的快乐”。
- 你不再那么在意“大多数人怎么看你”。你更在乎的是，你自己，和你在乎的那一两个人，能不能接纳真正的你。
- 你越来越能听得进别人的意见。你发现，原来批评并不会毁了你，你挺得住。
- 你终于看清楚，自己其实每天都活在某些问题和烦恼的太近处。所以你开始选择离开它们一会，比如，多去自然里走走。
- 你不再那么容易被别人的坏情绪激怒。在情绪爆发前，你会先停一秒，问问自己：他到底在表达什么?
- 你明白了，自己对事情的反应，其实深深受到过去的影响。而现在，你在努力去修正这些偏差。
- 你开始懂得，建立一段关系不是靠报喜。别人更愿意了解的，是你在烦恼什么、你在担心什么，那才是让彼此靠近的钥匙。
- 你不再靠“自我催眠”来安慰自己“会没事的”。你真正建立起的，是一种内在的信念：就算事情糟糕，也还是能活下去。